頭部養護的作用是什么

提起頭部的保健，一般人都會直接聯想到頭發的保養與清潔，而頭發下所覆蓋的頭皮，卻往往容易讓人疏忽。但其實，頭皮具有排出體內毒素的功能，還分布了許多穴道。頭皮下方布滿具有調節內臟以及血管等機能的自律神經，只要按摩頭皮，就能讓具有血管收縮功能的交感神經跟具有血管松弛功能的副交感神經得到刺激，達到強身健體與舒緩情緒等良好效果。

活化自律神經 加速血液運行速度

偏向長時間的坐式生活、缺乏運動、環境污染與不正常的飲食習慣等，都是讓體內血液循環不順暢，新陳代謝速度減緩的主要原因。當這些問題出現時，身體中的毒素就會因無法正常代謝而囤積下來，許多病痛就此出現。

按摩頭皮能夠讓血管在刺激下不斷地收縮與松弛，血流量因此而增加，這是除了運動之外，另一項能達到促進新陳代謝的方法。