濟南頭部按摩的方式有哪些？

按摩是一種養生的方式，也是中醫進行調度的醫治方式，經過按摩可以讓我們的身體愈加的健康，也能夠讓我們的頭發變的愈加漆黑，并且還能夠起到醫治疾病的目的，比如：失眠、頭痛等疾病。下面就是小編總結的頭部按摩的方式，一起來看一下吧。
      1.摩掌熨目兩掌互相摩擦，搓熱后將兩手掌心放置在兩眼上，使被按摩者有溫熱的舒適感。重復操作3-5次，對于用眼疲憊、視力欠安者可多做幾回。

2.梳頭雙手五指天然分開，從前向后、由中心向兩側，重復梳理頭發，多用指端掌面，盡量少用指甲，使頭皮得到滿意的按摩，該辦法重復進行至少1～2分鐘?？稍黾宇^皮血液供應，改善顱內的血液循環。醫學教|育網搜集整理不光能使頭皮健康，頭發黑而有光澤，還有減緩腦老化、免除疲憊的作用。
       3.開天目用大拇指指面按于印堂穴皮膚，以前臂帶動手指，自下而上，做雙手交替，有 節律的抹法。雙手共20次，注意力量輕柔，以前額皮膚不變紅為度。
      4.使用頭部按摩辦法來推抹前額的時候，經過雙手的掌面，來左右上下的推抹前額部位，掌心的力度由輕到重抹一到二分鐘。這樣的按摩辦法是具有一定的清醒腦子明目的作用。在抹擦中加上下推揉前額兩遍，作用更佳。
      5.點按攢竹穴、魚腰穴及太陽穴用雙手拇指指端持續用力，作用于攢竹穴、魚腰穴、 太陽穴。持續數秒或半分鐘。如頭痛、頭暈、昏倒不清可適當用力。如失眠則不宜用力，應 以輕揉為主。

6.點壓三經手勢同前，以中指為主從前額開端順次點壓督脈各穴直至大椎（第七頸椎棘突下），再以雙手中指從攢竹開端順次點壓膀胱經各穴至頸部，有清腦止痛作用。重復點壓3遍。
       7.按摩雙鬢的時候，能夠經過雙掌的根部方位，以及大魚際從前面向后方位，直接抵達太陽穴后再推摩雙側的鬢角，后面順勢抹到頸部兩側風池穴以下，重復進行一到二分鐘時刻，隨后再用二到第五手指推摩雙鬢數次。此辦法對于改善頭部的血液循環，調節頭部的神經功能，免除疲憊和增進面部美容都有良好的作用，是頭部保健按摩不可缺少的辦法。

我們在日常生活中會因為學業、工作和生活壓力等因素，導致自己的頭部疼痛，但是良好的按摩能夠給你提供好的睡眠。以上內容就是濟南頭部按摩的小編給您的按摩建議。